苦瓜切片 下盐 等到出了水，倒掉洗干净即可。（不然苦瓜会苦） 鸡蛋打碎，搅拌，下盐，下酱油。 苦瓜先炒八九分熟，下鸡蛋液，下点盐 搞定
咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨～
