花菜炒腊肠

花菜炒腊肠的做法与步骤

1. 第1步.

   花菜掰成小朵，焯水，过凉

   
2. 第2步.

   腊肠切片，蒜切粒，葱少许

   
3. 第3步.

   锅内适量油，煸香蒜末、姜丝和葱，然后倒入腊肠翻炒，放入少许盐，生抽，白糖！再放入焯过水的有机花菜🌸！待锅内汁收干，加少许鸡精，再放入适量彩椒点缀一下，即可出锅！