胖爸爸的减肥之路第七天

胖爸爸的减肥之路第七天

胖爸爸的减肥之路第七天的做法说明

扶贫密瓜做的沙拉，很有夏天的感觉～

胖爸爸的减肥之路第七天的食材和调料

果蔬沙拉
蜜瓜	半个
黄瓜	1根
青椒（焯水）	半个
木耳（焯水）	4朵
土豆泥
土豆（蒸软捣泥）	4个
玉米粒、黄瓜粒	少许
黑胡椒	少许
盐	少许
蔬菜精	少许

胖爸爸的减肥之路第七天的做法与步骤

第1步.
果蔬沙拉
第2步.
土豆泥

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