改良版清淡不寡淡der清炒芥兰
改良版清淡不寡淡der清炒芥兰的做法说明
每天一定要多多吃绿叶菜哦·低热量·清淡不寡淡～
改良版清淡不寡淡der清炒芥兰的食材和调料
| 芥兰 | 300g |
| 海盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 全能香料 | 适量 |
改良版清淡不寡淡der清炒芥兰的做法与步骤
- 第1步.
芥兰洗净，切段
- 第2步.
锅内热油，倒入芥兰，炒至微微出水，加全能香料，海盐炒至均匀
小贴士
Tips： 选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗即太老！
每天一定要多多吃绿叶菜哦·低热量·清淡不寡淡～
| 芥兰 | 300g |
| 海盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 全能香料 | 适量 |
芥兰洗净，切段
锅内热油，倒入芥兰，炒至微微出水，加全能香料，海盐炒至均匀
Tips： 选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗即太老！
