小米豆汤菠菜

小米豆汤菠菜

小米豆汤菠菜的做法说明

豆汤菠菜,在北京同一家饭店吃过几次后,才知道了鹰嘴豆这个物种,自此,也许应该我会爱上它。

小米豆汤菠菜的食材和调料

菠菜三四只(两人份)
小米60-70克
鹰嘴豆
海鲜酱油1勺
海参一头

小米豆汤菠菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    鹰嘴豆需要提前24小时泡发,中间可换一次水。

    小米豆汤菠菜的做法步骤 第1步
  2. 2.

    泡发后用砂锅煮,大概一两个小时,(也可以用高压锅压,我喜欢吃软软的感觉,所以煮好后用汤勺摁压)加入小米继续煮,最后加入菠菜,盐和海鲜酱油出锅,可以滴一两滴香油提味。

美食资讯

小米豆汤菠菜相关菜谱大全