小米红豆汤圆

小米红豆汤圆的做法说明
孩子麦子,大米都不耐受,非常烦恼,只能想尽办法,让孩子接受粗粮,实验了几次,成功,太开心了,关键是味道还是不错的,剩下来的面实在不想搓汤圆了,弄成饼,平底锅一煎,超级好吃,我没有去称用量,都是凭感觉,差不多就行。藕粉是个好东西,低敏也容易获取,小米粉可以改为玉米粉,荞麦粉,都可以
小米红豆汤圆的做法与步骤
- 第1步.
自制红豆沙,具体做法下厨房一搜很多方子

- 第2步.
有机小米粉,淘宝买的

- 第3步.
纯藕粉,超市有卖,小袋装比较容易保存

- 第4步.
混合小米粉和藕粉,我放的比例大约是小米粉和藕粉一比一,藕粉稍多一些,否则煮出来会偏硬。水慢慢加,湿度稍微偏湿,能包起来就行。

- 第5步.
加水以后的面团,颜色偏藕粉颜色多些,煮出来就能软一些,我滴了几滴食用油,面团更好包

- 第6步.
按照平时包汤圆的步骤即可,大小自己决定

- 第7步.
下锅煮,皮变透明再煮两三分钟即可,因为粗粮,先保证熟透

- 第8步.
剩下我懒得包了,做了一个饼,煎出来味道也是杠杠的

- 第9步.
打开饼,外脆里嫩















