蒸小米藕肉丸

蒸小米藕肉丸的做法说明
这是一道非常营养的美食,不放油更健康,而且简单易学,用来招待客人也很漂亮哟😊软糯的小米加上清爽的藕粒,让肉丸子的口感更加有层次,清爽不腻。
蒸小米藕肉丸的做法与步骤
- 第1步.
准备材料:小米,瘦肉,鸡蛋,莲藕,姜,葱。

- 第2步.
小米:用温水浸泡三个小时以上,可以头一天泡好放冰箱备用。 瘦肉:切成肉沫,当然你可以买现成的肉沫。放入姜末、葱粒、盐、料酒、鸡蛋,将它们与肉一起沿着一个方向拌匀备用。 藕:切成藕丁,越细越好。

- 第3步.
将藕丁与肉馅混合拌匀。

- 第4步.
用手把肉馅捏成丸子,在泡好的小米里面裹一下装盘。

- 第5步.
将装好盘的丸子放入蒸锅中。

- 第6步.
蒸半个小时就好了。

- 第7步.
蒸好出锅

- 第8步.
在丸子上面放上枸杞,健康的同时增加色彩,更有食欲哟😊















