蕃茄豆腐鱼🐠

蕃茄豆腐鱼🐠

蕃茄豆腐鱼🐠的食材和调料

西红柿3个
豆腐1块
2根
8片
10克

蕃茄豆腐鱼🐠的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鱼片和鱼骨加入盐,姜片,料酒腌制10~15min,豆腐切片备用。

    蕃茄豆腐鱼🐠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青豆入开水焯一下,捞出沥水。热油锅加入姜片下鱼骨煎至变色捞出备用。

    蕃茄豆腐鱼🐠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用锅里余油炒蕃茄待其出汁,加一勺水煮开下鱼🐠骨熬汤。

    蕃茄豆腐鱼🐠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入豆腐,青豆继续煮5min左右,下鱼片煮至成熟;加葱花,盐调味即可。

    蕃茄豆腐鱼🐠的做法步骤 第4步

小贴士

蕃茄放开水里烫至皮裂口,捞出去皮再切块,易出汁。

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