清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼的做法说明

为了孩子的健康快乐成长,做什么都是值得的😘

清蒸鲤鱼的食材和调料

黄河鲤鱼750g左右
1棵
适量
辣椒1个
料酒,生抽,盐,胡椒粉各 适量

清蒸鲤鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲤鱼处理好,洗净,打花刀 放盘里,抹盐,胡椒粉,花刀口放姜片,鱼腹放入姜片,葱丝,然后放料酒腌渍10分钟(一个人做的,两手黏黏的就没拍图片)

    清蒸鲤鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌好的鱼放鱼盘里,码上葱丝,浇生抽适量,上锅大火蒸开,转小火蒸10分钟, 关火,放上红椒丝,盖锅盖焖1分钟即可

    清蒸鲤鱼的做法步骤 第2步

小贴士

采用清蒸的做法,能够很好的保留鱼的营养,老幼皆可食用。

鲤鱼——有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。

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