在传统的圣诞餐桌上烤火鸡是不可缺少的菜式。亚洲国家每年圣诞节这一天都会吃火鸡，以庆祝佳节;吃火鸡时由男主人用刀切成薄片分给大家，那么圣诞节大餐中为什么要吃火鸡呢?今天就把西方各国圣诞节吃火鸡的由来分享给大家。 公历每年的12月25日，是基督教徒们纪念耶稣基督诞辰的日子，也即“圣诞节”。这是一个在欧美各国普遍盛行，并在全世界也颇具影响力的节日。它不仅是虔诚的教徒们的一个盛大节日，而且同时也类似中国的春节，是每一个家庭聚会的大喜日子。在节日期间，人们要在教堂举行隆重的宗教仪式，还要在家里举行丰富多彩的庆祝活动。

天气骤然变冷容易患上感冒加咳嗽，那么。咳嗽不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。吃止咳药效果不是很明显，那么有什么简单又有效的止咳方法没?中医师今天给大家一个能快速赶走咳嗽的秘方白糖蒸鸡蛋。 今天教大家一个简单的方法——自己制作雪里藏珠(即白糖蒸鸡蛋)。制作方法简单，味道又好吃，治疗咳嗽的效果还非常好。具体制作方法如下：

当身体的免疫系统功能不够强时，外来的细菌、病毒就容易入侵体内，伤害我们;但是，过强的免疫力也反而会伤害自身细胞，导致自体免疫疾病。因此，依循传统的温和食补来慢慢补强免疫力，不让免疫系统过强也不让它过低，是再好不过的选择。今天就给在家介绍一款汉方温补佳品四君子汤，提升你的寒冬防御力。 增加身体防御力，不怕寒流来袭!

冬季皮肤瘙痒的原因多关是因为气候干燥，汗水的分泌都会急速减少导致的，中医师建议要可多吃黑木耳和白木耳等滋润食材，从体内做好保湿，减轻或预防肌肤干痒的问题。 “医师，我的身体好痒，怎么办?”秋冬天气变化大，中医门诊发现最近1个月就医的患者中，皮肤问题占了半数以上，而且很多人属于肌肤没有明显病灶的冬季痒。中医师建议，除了调整作息，稳定免疫力之外，也可多吃黑木耳和白木耳等滋润食材，从体内做好保湿，减轻或预防肌肤干痒。

你是否脸色常常白笋笋，而且蹲下去站起来，眼前就一片漆黑，那么，你有可能是缺铁了!一旦身体缺铁，就容易造成缺铁性贫血，贫血时除了可以吃菠菜补血外，日本医学博士指出，其实小松菜加上蜜枣干补血的效果更棒，在寒冷的冬天，不妨喝一碗热呼呼的小松菜蔬菜汤暖身补血吧! 日本医学博士莲村诚指出，小松菜及蜜枣干补血的效果更棒，不妨喝一碗热呼呼的小松菜蔬菜汤暖身补血吧!

山药的营养价值非常高，但我们在吃山药的时候多半都是把山药的皮给去掉了(参考：山药去皮的妙招)，而且去山药皮的时候手会很痒，可以参考：山药削皮后手痒解决办法，其实山药的皮是可以食用的，而且对于皮肤美容有很好的效果。 山药皮可以吃，但过敏体质的人不宜吃。少量食用山药皮对人体是有益的，因为山药皮内含有生物碱，对于皮肤美容都有很好的效果，就我们常见的蒸食山药来讲，如果去掉铁棍牌山药的外皮，损失可就大了。去皮，如果去皮的工具不是很好，或者去皮的功夫不到家的话，您可能就扔掉了很多好东西，本来铁棍山药就比较细，如果去皮不当，会造成大量的营养浪费。如果确实不喜欢铁...

鸡蛋糕主要原料是鸡蛋，鸡蛋的营养价值相信大家都是清楚的，早上一杯牛奶配上一个鸡蛋，这样的早餐虽然不算丰盛，但是营养足够了哦。鸡蛋中的营养元素很多呢，富含卵磷脂，还有各种微量元素，其中鸡蛋黄中还含有较多的铁质呢，补充铁妈妈再也不用担心我贫血了! 微波炉做鸡蛋羹的营养介绍： 吃鸡蛋糕还有一个好处就是预防心脏病哦，能愉快当个跑男了!鸡蛋不愧是一种全营养的食物哦，含有的维生素、矿物质，欧米茄3脂肪酸、卵磷脂以及叶黄素等，看着都心花怒放，平时吃点鸡蛋不错哦，做成鸡蛋糕功效依旧是杠杠的。

羊驼为偶蹄目、骆驼科的动物，外形有点像绵羊，一般栖息于海拔4000米的高原，以高山棘刺植物为食。很多人在问羊驼肉的口感怎么样，作为在南美荒郊野岭的矿山里生活了三年的西语人，没事收工了就和工友们去外面撸个羊驼串呀，就像和吃羊肉串一样一样的。细腻爽滑，酥香可口的草泥马肉，就是我们日常生活的最爱呀。 既然羊驼是一种大型牲畜(其实小羊驼的体重没有猪大，说大型是相对兔猫狗雪貂这些而言)，又是食草的，当然是可以吃的。

灌汤包和小笼包很多人感觉是一样的，其实两者区别最大在与制作入笼时间，蒸的火候，里央有否有汤汁，今天我们从灌汤包和小笼包的历史由来，分别给大家讲解一下二煮的区别。 小笼包介绍 小笼包最早来源于北宋的山洞梅花包子，是汴京的名点之一。那时候的山洞梅花包子就已经以薄皮包子里的汤汁为特点。靖难之后南宋迁都，把山洞梅花包子一路带到杭州。现在北方人吃的“灌汤包”，是从那时候直接传下来的。杭州的小笼在口味上也更接近北派。而江南其他地区的小笼包和汤包，都是历史长河中的改良。

绿花椰一直是防癌、抗癌的明星蔬菜，相关研究不胜枚举。最近，国外又有一项研究发现，包含绿花椰在内的十字花科蔬菜，因为含有萝卜硫素，有助对抗大肠癌。此外，其他研究还显示，萝卜硫素可以改变人体基因，提高防癌能力。 综合美国《每日医疗网》(Medical Daily)和英国《每日邮报》(Daily Mail)报导指出，美国德州农工健康科学中心(Texas A&M Health Science Center)的研究显示，绿花椰和其他十字花科蔬菜(如白花椰、高丽菜、羽衣甘蓝)中的成分“萝卜硫素”，不但可以防癌，还能帮助对抗大肠癌(col...