夏夏的28天减肥计划

夏夏的28天减肥计划的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀，黄瓜切丝备用，鸡胸肉煮熟撕成丝，我这里用的是之前做好的鸡胸肉丝。

2. 2.

   平底锅刷一层薄油，热锅二分钟，讲鸡蛋液倒入锅中，摊成圆饼，等鸡蛋液半凝固是放入黄瓜丝和鸡胸肉丝，讲蛋饼卷起，翻面继续煎。煎熟后撒一点黑胡椒即可出锅。