夏夏的28天减肥计划
夏夏的28天减肥计划的做法说明
简简单单茄汁意面
夏夏的28天减肥计划的食材和调料
| 番茄 | 1个 |
| 意面 | 100g |
| 鸡蛋 | 1个 |
夏夏的28天减肥计划的做法与步骤
- 1.
锅里放水，煮沸后放入意面，加少许盐，煮8-10分钟，意面捞出沥干备用。
- 2.
番茄去皮切块备用，锅里放少许油，油热后，放入番茄，翻炒一会儿，加入几匙煮意面的水，番茄软烂后放入意面，翻炒至意面均匀沾上番茄汁后出锅～就可以开动啦
简简单单茄汁意面
| 番茄 | 1个 |
| 意面 | 100g |
| 鸡蛋 | 1个 |
锅里放水，煮沸后放入意面，加少许盐，煮8-10分钟，意面捞出沥干备用。
番茄去皮切块备用，锅里放少许油，油热后，放入番茄，翻炒一会儿，加入几匙煮意面的水，番茄软烂后放入意面，翻炒至意面均匀沾上番茄汁后出锅～就可以开动啦
