莴笋炒鸡丁

莴笋炒鸡丁

莴笋炒鸡丁的做法说明

逛超市买的鸡脯肉,一顿吃不完,于是一半煮鸡汤一半炒菜

莴笋炒鸡丁的食材和调料

莴笋半根
新鲜鸡脯肉半个
料酒
鸡蛋清
胡椒粉

莴笋炒鸡丁的做法与步骤

  1. 1.

    鸡脯肉切两半,一半切大块炖汤,一半切小丁炒菜

  2. 2.

    半块鸡脯肉加红枣两个,香菇两朵,葱姜丝,料酒,大半锅水,在砂锅里炖鸡汤。大火烧开后转小火慢慢的炖。

  3. 3.

    汤安顿好后,把切好的鸡丁用盐,胡椒粉,芝麻香油,鸡蛋清腌制鸡丁一小时

  4. 4.

    鸡丁腌制时候可以准备主食和其他菜。 莴笋去皮切小块,蒜切片

  5. 5.

    热锅凉油,油六七成热后下鸡丁迅速翻炒,变色后盛出。油留锅里

  6. 6.

    下蒜片爆香后下莴笋丁,不要因为是给小孩子做就无止尽的软,脆脆的也不错。稍抄一会就能下鸡丁了,根据口味稍微加一点盐,出锅!

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