鸡胸肉蔬菜丸（无粉版）
鸡胸肉蔬菜丸（无粉版）的做法说明
亲爹的口诉指导！可炒菜可炖汤，减脂必备！无油无粉！不必担心长肉哦！
鸡胸肉蔬菜丸（无粉版）的做法与步骤
- 第1步.
微笑🙂️拍照📷！胡萝卜白菜提前切碎！
- 第2步.
鸡胸肉切小块放入料理机打成泥！
- 第3步.
分离蛋清和蛋黄，并将蛋清搅至起泡！
- 第4步.
将蔬菜碎、鸡蛋清和盐白胡椒黑胡椒放入打好的鸡肉中！
- 第5步.
一个方向搅拌至上劲！
- 第6步.
起锅烧水，水将开未开时下入汆好的丸子，注意勺子不要沾到水！
- 第7步.
丸子浮起后捞出即可！
- 第8步.
装盘放凉后，可装入保鲜袋中放入冰箱冷冻保存哦！
小贴士
对于调味料方面，可自行发挥因人而异！
