蒿菜饭(野蒿菜)

蒿菜饭(野蒿菜)

蒿菜饭(野蒿菜)的做法说明

湖南的味道,忘不了的无忧无虑,忘不了妈妈手中变出来的春天与嫩绿芽儿的幸福邂逅。

蒿菜饭(野蒿菜)的食材和调料

糯米
蒿菜(不是常见的茼蒿,即皇帝菜)
腊肉
豆腐干
豆腐(可不放)
香肠(可不放)
花生

蒿菜饭(野蒿菜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将糯米煮熟(像煮饭一样煮熟)。可以将花生米放入其中一起煮,也可以在炒肉丁前将花生米炸熟,炸完花生米剩下的油就可以用来炒配料,不会浪费。(炸熟的花生是脆的,和糯米一起煮的花生是软的,依据个人口感喜好选择)

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这就是蒿菜,但不是茼蒿(即皇帝菜)择其嫩芽。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将蒿菜洗干净,切成末,装入碗中。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将蒿菜末撒上盐,拌匀后静止5分钟,目的是用盐将其苦水渍出。用手挤掉多余苦水,倒掉。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    挤过苦水的蒿菜末。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    香肠(湖南的是咸的,不是广味香肠)。将腊肉、豆腐干、香肠(可以不放)、血豆腐(可以代替豆腐干,有豆腐干的话也可以不放)切碎。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这是血豆腐。将腊肉、豆腐干、香肠(可以不放)、血豆腐(可以代替豆腐干,有豆腐干的话也可以不放)切碎。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这是肥肉,不是腊肉,也可用腊肉的肥肉炸油炒以上配料。这样香。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    血豆腐丁

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    香肠丁

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    配料1⃣️用豆腐干和腊肉丁(没有香肠、血豆腐)炒的配料。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    配料2⃣️用香肠、腊肉、血豆腐、豆腐干炒的配料。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    一,当豆腐干丁、腊肉丁炒熟后,可将蒿菜放入其中,因为腊肉灯都是咸的,蒿菜也用盐渍过,所以此时不需要放盐。 二、翻炒过后,当蒿菜也熟了,就可以将煮熟的糯米饭倒入其中,和匀。 三、若之前没有将花生米放入蒿菜饭中一起煮,那么在炒所有肉丁(配料)前,用冷油先把花生米炸熟。炸熟的花生是脆的,和糯米一起煮的花生是软的,依据个人口感喜好选择。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    蒿菜饭就好了。有蒿菜的香,腊肉的香,豆腐的香,新鲜营养,五味俱全。是肉与叶的邂逅,是米与叶的邂逅,是在春天的邂逅。⚠️喜欢吃锅巴的人,可以将和匀的部分蒿菜饭平铺静置锅中,让文火慢慢将其烤成锅巴,香香脆脆。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法步骤 第14步

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