塔吉锅煮鸡胸肉
塔吉锅煮鸡胸肉的做法说明
白煮鸡胸肉，加生菜……吃的时候撕成肉条放点酱油……妈呀～好吃到爆炸爆炸啊！ [微笑]为什么我以前都没有觉得自己吃过什么好吃的……
塔吉锅煮鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿肉洗净沥干，侧面刨开上中下三层，每层都夹上圣女果片、柠檬片、欧芹，撒上海盐和黑胡椒粒。
- 第2步.
铺在生菜上放进冰箱腌制3小时。
- 第3步.
摆盘还是美美哒
- 第4步.
塔吉锅内刷油，底部铺生菜和西红柿。
- 第5步.
放入鸡胸肉，加入500ml水或者鸡骨汤煮15分钟，关火焖10分钟即可。肉质鲜嫩美味！
- 第6步.
完美
