番茄小米排骨汤
番茄小米排骨汤的做法说明
反正就是挺有营养的 烧出来的汤是稠稠的 可以当粥喝
番茄小米排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
排骨洗干净 放水里浸1小时去血水 冷水下锅 大火煮开后把脏水倒掉
- 第2步.
锅里放水 把焯过的排骨放入 水烧开后转小火 接下来就切配菜 玉米切成段 番茄切丁
- 第3步.
把小米和玉米放进排骨锅里 老姜拍扁放入锅里 加一点点的醋
- 第4步.
煮汤的时候把番茄炒出沙 放入盐 糖 黑胡椒 调味
- 第5步.
把炒好的番茄倒入排骨锅 小火一直炖啊炖 差不多1小时就可以了
小贴士
汤里面可以放其他蔬菜哦 我放了土豆和千张
排骨汤里放一点醋会让钙质更好吸收
我做排骨汤喜欢焯过水后再煮汤 我觉得这样干净一些 如果嫌麻烦 不焯水也可以 但是要洗干净 在烧滚后把浮末撇干净
猜你喜欢的菜谱
#创意儿童餐#百合小米粥+清蒸红鱼+丝瓜排骨汤
完胜九毛九的（小米糕）小米粉版
红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅
小米电饭煲☞小米薏米粥
小米粥（大人） and 小米米糊（宝宝）田野知上—超好吃百搭牛肉蒜香小米辣酱（仿云南个旧纪香小米椒）南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！看一遍就会的小米锅巴！只要两把小米半碗面排骨两吃，糖醋排骨+排骨汤小米胡萝卜小米露排骨汤or排骨汤面(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼小米也能做早餐饼，养出家人好胃口——小米鸡蛋饼
