准备花蛤
用热水烫下,比较卫生
刀背拍打,剁碎蒜头
切葱
先炒蒜头
下辣椒酱
下花蛤
下点米里香,下点小辣椒【切段,点缀】,下点鸡精
加葱,翻炒一下就完成了
蒜蓉粉丝虾 蒜蓉汁熬煮,减少吃蒜后的口气问题蒜蓉粉丝娃娃菜(蒜蓉粉丝everything)炸蒜蓉(蒜蓉油)蒜蓉粉丝蒸扇贝附蒜蓉酱做法蒜蓉炒花甲林云志减肥增肌餐13-蒜蓉长豆缸豆豆角蒜蓉角豆带豆快手家常菜,早餐午餐晚餐健康减脂蔬菜一锅三菜:红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子【海味鲜达】长沙人最爱的辣炒花甲和蒜蓉花甲川味辣炒花蛤(辣炒花甲)