无花果小米羹

无花果小米羹

无花果小米羹的做法说明

转载自微博,春季润肺的绝佳食谱!
爱家人爱自己,春季养生走起!

无花果小米羹的食材和调料

排骨300g
无花果200g
小米300g

无花果小米羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    无花果小米排骨,分别洗净,小米泡于清水中,洗的同时烧水

    无花果小米羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    清水烧开后先下排骨汆烫, 去浮沫 倒掉血水

    无花果小米羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    重新倒入清水,井加入无花果,一起大火煲三个小时

    无花果小米羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煲出浓汤后,加入小米,继续再 煲30分钟出锅

    无花果小米羹的做法步骤 第4步

小贴士

将无花果干切碎再煲,卖相会更佳

美食资讯

无花果小米羹相关菜谱大全