鸡翅洗净用厨房纸吸干水分
鸡翅用生抽、蒜米、鸡精、胡椒粉腌1小时（时间长点更好）
炒锅下油煎香鸡翅盛出
小火下牛油爆香大量蒜米，加鸡翅翻炒几下即可上碟
蒜香沙拉法棍（蒜香土司进阶版！）牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】蒜香酱（法式蒜香面包）蒜香牛油烤羊排做完以后会获得一双蒜香爪子的蒜香排骨整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)蒜香牛仔骨/蒜香骨牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
