客家养生油茶
客家养生油茶的做法说明
在下厨房没有搜到油茶做法，
那自己做个记录吧😄
配料：苦刺心，紫苏叶，南非叶，薄荷，茴香，枸杞，艾叶，珍珠菜，芫茜，紫苏叶，桑叶，白菜心，农家花生等。
口感：苦后回甘
储藏方法：冷藏（一周内喝完）
客家养生油茶的食材和调料
| 苦刺心 | 适量 |
| 紫苏叶 | 适量 |
| 艾叶 | 适量 |
| 珍珠菜 | 适量 |
| 南非叶 | 适量 |
| 各种叶子 | 适量 |
| 熟花生 |
客家养生油茶的做法与步骤
- 第1步.
把各种叶子清洗干净
- 第2步.
加油炒绿，加猪油炒会更香。
- 第3步.
加上熟花生，用破壁机打碎。
- 第4步.
打成膏后，装瓶冷藏。
- 第5步.
想喝时，挖出适量油茶膏，用开水冲泡即可。
- 第6步.
可以炒些玉米、虾干等，加进油茶里一起吃更美味哦，最后还要加上炒米
- 第7步.
这是炒米😄
