凉拌西蓝花

凉拌西蓝花

凉拌西蓝花的食材和调料

适量
西兰花1大朵
红椒5个
适量
适量
花椒10粒

凉拌西蓝花的做法与步骤

  1. 1.

    先将西蓝花洗净,冷水下锅,水开捞出

  2. 2.

    将捞出的西蓝花放入凉水中,过5分钟盛出摆盘。

  3. 3.

    将姜蒜辣椒等备好的调料放入小婉中。冷锅烧油,待油烫后,热油淋在调料碗里。

  4. 4.

    调料碗里加生抽,用筷子均匀搅拌后,将所有调料淋在西蓝花上。

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