凉拌西蓝花

凉拌西蓝花

凉拌西蓝花的食材和调料

西兰花1朵
花生适量
5瓣
适量
适量
辣椒随意
香菜随意

凉拌西蓝花的做法与步骤

  1. 第1步.

    西蓝花掰成小瓣,别弄太小。后期不好装盘花。泡盐水备用

    凉拌西蓝花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    起火烧水,水开放盐(盐按口味放,后面都不放了)放几片姜片。把西蓝花掉水至熟,捞出凉开水冲凉,沥水备用

    凉拌西蓝花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起锅放少量花生油(香油)我这没香油。干辣椒切碎,大蒜切片。一起爆香,放点鸡精。然后找个大点的盘放香菜通通扮均匀就成了。把配料挑出来放盘底,西蓝花开始摆花。最后把剩下的汤汁浇上去。完工,谢谢大家点评

    凉拌西蓝花的做法步骤 第3步

小贴士

掉水注意掌握时间不然颜色就不好看了

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