减脂牛肉烧扁豆（小美版）
减脂牛肉烧扁豆（小美版）的做法说明
夏天的减脂餐，牛肉我用的五花牛，用小美做不用放一滴油哦～
减脂牛肉烧扁豆（小美版）的做法与步骤
- 第1步.
1、把牛肉切厚片，放生抽、料酒拌匀腌制，我是头天晩上就腌好盖保鲜膜放冰箱整晚。
- 第2步.
姜片、200克牛肉、干辣椒丝、半块桂皮、1个八角，10分钟/V键/反转小勺（时间视牛肉材料不同延长或缩短，若是纯瘦牛肉可以加30克油，但建议用五花牛肉）
- 第3步.
100克扁豆，一小撮盐，20克水，4分钟/98度/反转小勺。（不喜欢有汤的，可以不用加水）
- 第4步.
趁热享用～
小贴士
牛肉的选择很重要，我买的澳洲五花牛肉。
加入扁豆后的时间可以根据个人喜好调整～
