【清心湖】金汤南瓜葫子

【清心湖】金汤南瓜葫子的做法说明
转眼间夏至已到,炎热的夏天才是真正地来临了。
虽然这两天下了几场雨,总算清凉了一点,但是在这闷热的季节里饮食还是要注意清淡一些。
今天这道金汤南瓜葫子丁,就十分地清甜爽口,浓稠的南瓜汤里融合着软嫩的葫子和鲜香的口菇,简直是为食欲不振量身定做的~
【清心湖】金汤南瓜葫子的做法与步骤
- 第1步.
将南瓜、葫子去皮洗净,南瓜切成薄片,葫子切成丁

- 第2步.
将口蘑去蒂洗净后,切成四等分大小

- 第3步.
把南瓜片煮熟,放到破壁机中加水打成糊状

- 第4步.
热锅起油,放入口菇翻炒

- 第5步.
加入适量盐,倒入葫子丁继续翻炒至断生

- 第6步.
倒入南瓜羹,中小火慢慢煮开

- 第7步.
用勺子将表层浮沫撇去

- 第8步.
煮至汤汁变浓稠,出锅

- 第9步.
可以撒上一些南瓜子和椰肉碎,看起来不会那么单调,吃起来口感也更丰富多层。

小贴士
喜欢汤汁浓稠一点的煮的时间可以适当长一些。
细腻润滑的南瓜汤本身就十分清甜,融合着鲜香的口蘑和软嫩清甜的葫子,吃起来润泽爽口,回味清甜无比~














