有💰就要😘虾花

有💰就要😘虾花

有💰就要😘虾花的做法说明

营养均衡,很适合宝宝吃,健康成长,壮壮哒!😘😘😘

有💰就要😘虾花的食材和调料

基围12只
西兰花1朵
食用盐0.5勺
0.5勺
生抽0.5勺
食用油少量

有💰就要😘虾花的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾去头,去线,用开水泡下,容易剥壳。备用!

    有💰就要😘虾花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花切小一朵,用水焯一下,装好备用!

    有💰就要😘虾花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中倒入少量的食用油,把准备好的虾肉,下锅炒香!

    有💰就要😘虾花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备好的西兰花倒入锅中,翻炒均匀,加入食用盐,鸡精,生抽,鸡精,可加可不加!!!加点水,不停地翻炒均匀,就可以了

    有💰就要😘虾花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    营养美味好看健康的虾花就做好了,宝宝吃的很开心,累点都是值得的!

    有💰就要😘虾花的做法步骤 第5步

小贴士

西兰花焯水的时候可以熟点,这样下锅炒的时候容易入味!

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