西葫芦鱼糕
西葫芦鱼糕的做法说明
鱼肉的营养丰富，并且口感软嫩，很适合小宝宝作为辅食添加。今天分享一道用鱼肉搭配应季的西葫芦来制作的鱼糕，面粉和蛋清的加入进一步丰富了营养的摄入，虽然做成糕状，但口感非常幼嫩，9个月左右（具体看宝宝的咀嚼吞咽能力）的宝宝就可以品尝哦~
西葫芦鱼糕的做法与步骤
- 第1步.
西葫芦洗净后切小段。 西葫芦也可以用其他应季的瓜类代替。
- 第2步.
放入开水中焯约2分钟。
- 第3步.
捞出后，切去内瓤备用。
- 第4步.
三文鱼洗净切小块。 三文鱼可以换成其他无刺的鱼肉。
- 第5步.
把西葫芦和三文鱼倒入料理机中，加入1个蛋清，挤入几滴柠檬汁。 蛋清的加入可以帮助定型，并且让口感变得顺滑细腻，柠檬汁可以帮助去除三文鱼的腥味。
- 第6步.
搅打至细腻。
- 第7步.
倒入搅拌碗中，加入50g低筋面粉拌匀。 给一岁以上的宝宝品尝的话，可以适当加入盐进行调味。或者加一点虾皮粉、香菇粉等，天然的调味会让宝宝吃得更为健康。
- 第8步.
在模具底部和四壁刷上薄油，铺上硅油纸，方便脱模。
- 第9步.
倒入面糊，抹平表面。
- 第10步.
冷水上锅前，倒扣一个平盘，防止水蒸气回落，影响造型。
- 第11步.
水开后转中火，继续蒸20分钟。
- 第12步.
稍凉后在干净的案板上倒扣脱模。
- 第13步.
切成适合小宝宝入口的大小，就可以开吃咯~ 一次吃不完的，可以密封后放入冰箱冷冻保存，两周内吃完。吃之前回锅蒸热即可。
