10分钟的健康早餐
10分钟的健康早餐的做法说明
今早与儿子对话！
儿子：妈妈你的牛奶真漂亮！
我：你看看它像什么啊？
儿子：像不像一个发光的太阳☀️
我突然想起了法国作家家一句话：
真正的发现之旅，不是找到了新的风景，而是找到了你看风景的新的眼睛。
10分钟的健康早餐的做法与步骤
- 第1步.
1.杏鲍菇切条，少油炒熟，摆盘。 2.鸡蛋＋玉米摆盘。 3.盘内撒海盐＋黑胡椒 4牛奶
今早与儿子对话！
儿子：妈妈你的牛奶真漂亮！
我：你看看它像什么啊？
儿子：像不像一个发光的太阳☀️
我突然想起了法国作家家一句话：
真正的发现之旅，不是找到了新的风景，而是找到了你看风景的新的眼睛。
1.杏鲍菇切条，少油炒熟，摆盘。 2.鸡蛋＋玉米摆盘。 3.盘内撒海盐＋黑胡椒 4牛奶
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5分钟快手年糕蛋奶布丁~健康早餐~的做法![做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/92/92028fe75837bb5fad734d12c50cf442.jpg_w215h130.jpg)
做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热的做法
10分钟健康早餐的做法
一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟的做法
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