乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)

乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)

乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法说明

笋壳鱼,有“味道比石斑鲜,肉质赛野生黄鱼”的说法。肉白而细嫩,刺也少。

使用工具:法格电蒸炉
操作时间:30分钟左右
适用人数:2-4人

乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的食材和调料

主料:活杀笋壳鱼500克
腌料:料酒10毫升
其它调辅料:片10克、段10克、小米椒5个、蒸鱼豉油30毫升、玉米油30毫升

乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    笋壳鱼去除内脏、洗净。

    乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刀在鱼身划两刀

    乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    淋料酒10毫升,腌10分钟。

    乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姜洗净切片、小葱洗净切段、小米椒洗净切碎。

    乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼装盘,盘底铺上姜片、葱段,鱼身撒上小米椒碎,淋15毫升蒸鱼豉油。

    乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    电蒸炉温度达到100°,入电蒸炉,蒸9分钟。

    乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸好后面目全非,555 ...淋30毫升热油,放两根香菜装饰。 美食DIY就是这么简单!

    乐活教主的美食之——清蒸笋壳鱼(法格电蒸炉版)的做法步骤 第7步

小贴士

1. 鱼现吃现买、现杀,保证新鲜。
2. 蒸鱼的时间随鱼的大小调整。

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