红椒虾仁炒蛋

红椒虾仁炒蛋的做法说明
减脂餐~午餐~之一
红椒虾仁炒蛋的做法与步骤
- 1.
清理干净虾仁,剔除虾线,备用
- 2.
红椒切丝,葱叶蒜叶切末,葱白蒜白切丝备用。
- 3.
将鸡蛋打入碗中搅匀,放入切好的葱末和少许盐
- 4.
锅中倒入少许油,油热后放入红椒丝,葱白蒜白丝炒至9成熟后加入虾仁和少许盐。
- 5.
锅中再放少许油,油8成热后倒入葱花鸡蛋慢炒,蛋熟后将前面炒好的配菜再倒入锅中,跟蛋拌匀后,加入适量生抽翻炒几下即可出锅。

减脂餐~午餐~之一
清理干净虾仁,剔除虾线,备用
红椒切丝,葱叶蒜叶切末,葱白蒜白切丝备用。
将鸡蛋打入碗中搅匀,放入切好的葱末和少许盐
锅中倒入少许油,油热后放入红椒丝,葱白蒜白丝炒至9成熟后加入虾仁和少许盐。
锅中再放少许油,油8成热后倒入葱花鸡蛋慢炒,蛋熟后将前面炒好的配菜再倒入锅中,跟蛋拌匀后,加入适量生抽翻炒几下即可出锅。