快炒西葫芦鸡蛋
快炒西葫芦鸡蛋的做法说明
中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。
快炒西葫芦鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
劈成两半，切成片儿。
- 第2步.
蒜切成块儿。
- 第3步.
大葱切成小段。
- 第4步.
两个鸡蛋打入碗中。
- 第5步.
搅拌均匀。
- 第6步.
起锅烧油先煎鸡蛋饼。
- 第7步.
有热后倒入鸡蛋。
- 第8步.
小火慢煎。
- 第9步.
记得变成饼状后叠起长住碗中。
- 第10步.
放在碗中备用。
- 第11步.
再次起锅烧油。
- 第12步.
油热后放入葱和蒜。
- 第13步.
下入西葫芦皮儿。进行翻炒。
- 第14步.
放入酱油。快速翻炒。
- 第15步.
放入香醋。进行翻炒。
- 第16步.
调制小火，放入鸡蛋饼。
- 第17步.
用筷子把鸡蛋饼撕成碎片。进行翻炒。
- 第18步.
放入食盐。翻炒均匀。
- 第19步.
放入鸡精翻炒均匀，关火。
- 第20步.
出锅放入盘中。即刻食用。
小贴士
炒的过程中不宜时间过长。你天天饼的时候不不能时间过长，不然老了不好吃了。
