自发绿色芽苗

自发绿色芽苗

自发绿色芽苗的做法说明

自己发的芽苗菜干净绿色没有污染,吃着放心还有营养!

自发绿色芽苗的食材和调料

适量
西兰花种子适量
白菜种子适量
豌豆种子适量

自发绿色芽苗的做法与步骤

  1. 1.

    种子需要放容器中温水浸泡4到8个小时

  2. 第2步.

    泡好的种子放在下面有漏口的容器中,下面要放上刚刚能接触到种子的水,如果种子较小需要铺上一层厨房纸或者笼布,一天两到三次喷水

    自发绿色芽苗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    现在正好春天容易芽苗成长,很快大概两天左右就发芽喽

    自发绿色芽苗的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是吃过一茬的豌豆芽苗,看看是不是春意盎然

    自发绿色芽苗的做法步骤 第4步

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