100%全麦坚果面包/软型

100%全麦坚果面包/软型

100%全麦坚果面包/软型的做法说明

非常喜欢全麦面的麦香味道!全麦的健康营养众所周知,但经过烘焙后的口感干硬、粗糙,往往无法与其他面包相比;而这款全麦面包的配方全然改变了人们对全麦的印象,软硬适度口感好,食之口中留有浓浓的麦香;是非常可口的健康早餐,也可做减肥晚餐。

100%全麦坚果面包/软型的食材和调料

全麦面包粉300克
酸奶牛奶)+鸡蛋1个200-220克
红糖(白30克
3克
酵母5克
黄油20克
坚果适量 克
面粉(撒面)少许 克

100%全麦坚果面包/软型的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将鸡蛋打入牛奶中搅匀放入和面机,再将除黄油外的原料放入和面机中,酵母和盐分别放在不同位置;开启和面功能和面10分钟。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    带面成团后加入切成小块的黄油继续搅拌20分钟左右。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入黄油后再次启动和面机和面20分钟左右,柔到出现不太厚的膜即可。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    轻揉成团后放入和面机中发酵至2-2.5倍。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取出发好的面团,在面板上轻揉排气后,将其分成小份。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盖保鲜膜醒面15分钟。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    依次讲小面团擀成合适的长饼,将干果粒均匀放在面饼上;

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    包卷成型,并把接口捏紧封严。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    正面朝上,面上撒上少许干面粉再用刀割包,然后放入烤盘,再放到烤箱里二次发酵至1.5倍。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    二次发酵好后取出烤盘,烤箱预热中层170度预热5分钟,再将烤盘放入烤箱中层烤25分钟左右即可出炉。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    如果不喜欢坚果,也可放入葡萄干或其他果干;做成不同形状。

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    全麦坚果面包+一杯麦片牛奶+一个煎蛋是一个简单又有营养的早餐哦🥣

    100%全麦坚果面包/软型的做法步骤 第12步

小贴士

1)和面时牛奶或酸奶的量可以随和面时面团的状态添加,面团不要太硬,否则口感不好。
2)用红糖颜色会更深,糖量可以根据自己的口味加减。
3)黄油和油可以不加,不加更健康,加了口感好些。
4)烘焙温度根据自己的烤箱进行调整。

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