干锅菜花 蒜拍扁,干辣椒切断。菜花撕成小朵,盐水泡十分钟后热水焯熟。 热锅放油,放入花椒爆香捞出。放入五花肉煸出油脂,放蒜和干辣椒。 放入菜花和小米椒青,加入盐,酱油,糖,鸡精调味。
1.五花肉可以换成腊肠。
【微体兔菜谱】干锅花菜丨干锅界的网红零基础做干锅 干锅大集合虾仁蔬菜干锅--Staub铸铁锅周末菜谱~算不上干锅的干锅鸡翅不用干锅的干锅花菜干锅香辣味的菜,没胃口就吃它。干锅山药好吃到停不下来——蔬菜干锅干锅腊肉:巧用腊肉,做热气腾腾的干锅菜!不是干锅的干锅花菜