干锅蔬菜

干锅蔬菜

干锅蔬菜的做法说明

微辣的一道菜喔。重口味的可以加入豆瓣酱和对放点干辣椒!

干锅蔬菜的食材和调料

花菜一簇
莴笋半根
金针菇一簇
辣椒3个
1个
半个
蚝油适量
酱油适量
味精适量
芝麻适量

干锅蔬菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.准材料:一簇花菜、半根莴笋切片、一小把金针菇去根、半个洋葱切丝、生姜切片、三个干辣椒切断、一个蒜头切碎。

    干锅蔬菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.将莴笋和花菜洗净过水,水开将菜捞出立即过凉,否则菜会不脆喔!

    干锅蔬菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.将金针菇下水煮一会,待会翻炒时容易入味!

    干锅蔬菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.油锅热,将备好的姜蒜干辣椒洋葱下过翻炒,可加点荤油。

    干锅蔬菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5.待炒出香味,加入花菜和莴笋翻炒。

    干锅蔬菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6.待花菜莴笋翻炒几分钟后再加入金针菇。由于没有肉片,中途可随时加点香肠喔。

    干锅蔬菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7.开始调味咯,为了营养,加入调好的蚝油汁,酱油,翻炒入味。由于蚝油和酱油都是咸的,就不用加盐咯!

    干锅蔬菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8.加入鸡精、芝麻油,装盘即可!

    干锅蔬菜的做法步骤 第8步

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