减肥零嘴【鸡胸肉干

减肥零嘴【鸡胸肉干的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡大胸小火煮熟撕条 （煮的时候加了料酒山奈八角香叶花椒胡椒粉生姜）可以撕大一点

   
2. 第2步.

   如图 辣椒面 花椒粉 白糖（适量）鸡精 味精 盐 十三香 葱姜蒜粉 黑胡椒粉 芝麻

   
3. 第3步.

   所有佐料拌匀

   
4. 第4步.

   倒入

   
5. 第5步.

   尽量拌匀

   
6. 第6步.

   进烤箱 200度烤15分钟

   
7. 第7步.

   撒芝麻 芝麻可以一起烤

   
8. 第8步.

   搞定 简直不要太好吃 好吃不长胖