鸡胸肉汉堡

鸡胸肉汉堡的做法说明
摘自咕噜健身厨房
鸡胸肉汉堡的做法与步骤
- 第1步.
把切好的姜蒜和鸡胸肉,放进料理机加 面粉 黑胡椒、孜然、淀粉、花椒粉、盐、水 一起打碎,没有料理机的话,可以先用刀把鸡胸肉剁成肉泥,然后拌进去各种调料

- 第2步.
放进锅里,小火慢慢煎,不要开太大的火,很容易外面糊了里面还没好,煎成小肉饼夹点辣白菜和生菜吃

- 第3步.
试菜

- 第4步.
祝好胃口


摘自咕噜健身厨房
把切好的姜蒜和鸡胸肉,放进料理机加 面粉 黑胡椒、孜然、淀粉、花椒粉、盐、水 一起打碎,没有料理机的话,可以先用刀把鸡胸肉剁成肉泥,然后拌进去各种调料

放进锅里,小火慢慢煎,不要开太大的火,很容易外面糊了里面还没好,煎成小肉饼夹点辣白菜和生菜吃

试菜

祝好胃口
