菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒

菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒

菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法说明

千妞之前不爱吃菠菜,自从这样炒了,她说很好吃,每次都能吃一小盘,春天的菠菜也是最好吃的,根也不要切掉,一起炒着吃,或是炖豆腐,做疙瘩汤,凉拌粉丝,青岛这边喜欢拌毛蛤蜊,很鲜,都很好吃。

菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的食材和调料

菠菜500克
鸡蛋3个
黄豆1勺
适量
胡萝卜适量
1点点

菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、 准备这些食材,菠菜洗净后切小段,锅内烧开水,绰水两分钟,捞出来放凉水里过一下水,攥干水备用。

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、 鸡蛋打散

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、 锅热后,放2.3勺油

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、 鸡蛋液放入,中小火

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、 快速滑动蛋液,半分钟

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、 盛出嫩蛋,用铲刀切碎

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7、 锅内再放油

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8、 小火油热后,放入1勺豆瓣酱快速炒香(也可以放两勺,就不用放盐了)

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9、 放入葱和胡萝卜丝,快速翻炒几下

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    10、 放入菠菜翻炒几下,再放一点点盐(一定要少少少,如果放两勺酱的话,就不用放盐了)

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    11、 中小火翻炒几下

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    12、 放入鸡蛋碎

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    13、 将盛鸡蛋的碗里加点水,倒入菠菜里翻炒几下

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    中小火翻炒几下

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    装盘喽~~

    菠菜炒鸡蛋~~最简单的日常小炒的做法步骤 第15步

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