(259)藜麦小米饼【11M】

(259)藜麦小米饼【11M】

(259)藜麦小米饼【11M】的做法说明

藜麦搭配小米,除去传统的做法,这次做成可以锻炼宝宝咀嚼能力的小饼,不仅没了藜麦的涩味,更多了一丝蛋香味。

(259)藜麦小米饼【11M】的食材和调料

藜麦15克
小米10克
鸡蛋2个
黄瓜适量
胡萝卜适量

(259)藜麦小米饼【11M】的做法与步骤

  1. 第1步.

    藜麦清洗干净,然后浸泡一个晚上。将小米洗干净,浸泡2小时。将浸泡好的藜麦和小米过水清洗几遍,控干水分,然后一起倒入碗里,加适量水,放到蒸锅里蒸熟。将蒸熟的藜麦和小米拿出来,用筷子搅拌一下,晾凉,备用。

    (259)藜麦小米饼【11M】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜擦丝后焯水,晾凉备用。黄瓜擦丝。

    (259)藜麦小米饼【11M】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    碗里打入两个鸡蛋,搅拌均匀。将黄瓜丝和胡萝卜丝倒入蛋液里。将碗里的材料搅拌均匀。将蒸熟的藜麦和小米倒入蛋液里,搅拌均匀。

    (259)藜麦小米饼【11M】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里刷一层油,开小火,用汤匙舀一勺米糊倒入锅里,成圆形,两面煎熟就可以出锅啦~~

    (259)藜麦小米饼【11M】的做法步骤 第4步

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