瘦肉红薯粉放点盐拌均匀,放点油不要放太多有肥肉的话,炒一下,辣椒莴笋蒜头放下锅炒一会儿,然后放盐 ,味精,放点水 等会儿就起锅了。
苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!瘦肉炒莴笋咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋莴笋木耳瘦肉炒菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)瘦肉煮汤(瘦肉这样煮鲜嫩不柴)莴笋【凉拌莴笋丝】辣椒炒莴笋干(自晒莴笋干)瘦肉炒莴笋