低脂鸡胸肉炒黄瓜

低脂鸡胸肉炒黄瓜

低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法说明

低脂快手,减肥人士必备!

低脂鸡胸肉炒黄瓜的食材和调料

胸肉1块
黄瓜1根
料酒1勺
生抽1勺
橄榄油1勺
黑胡椒适量

低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切成片,用料酒、酱油和黑胡椒腌制tip:趁还没有完全解冻的时候更好切噢!

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄瓜去皮切成片

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    不粘锅内洒少许油

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鸡胸肉先炒至变色,然后将黄瓜放入翻炒

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    可以依口味加入适量调味料,个人喜好黑胡椒,就加了现磨黑胡椒

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅,摆盘!

    低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤 第6步

美食资讯

低脂鸡胸肉炒黄瓜相关菜谱大全