快手菜
鱿鱼花先放冷藏解冻，然后过水汆烫（倒点油在水里），葱姜蒜爆香后先煸炒土豆至起酥，再加青椒，加蚝油生抽调味，入鱿鱼花快速翻炒（慢了容易老），最后生粉少许勾芡
红烧鱿鱼（干鱿鱼）简简单单的一道青椒酿肉，让你品尝出家的温馨感觉！这道青椒酿肉吃吃味道很好，青椒加入肉馅煎出来有点辣味，简简单单的一道青椒酿肉，朋友们不仿试一试！鱿鱼干炒西兰花—大排档风味及处理鱿鱼干的技巧【微体兔菜谱】爆炒鱿鱼卷丨来自大海的开花鱿鱼焯鱿鱼&拌鱿鱼青椒土豆鱿鱼炒饭啤酒鸡（加上土豆子青椒就是大盘鸡，加上土豆子青椒香菇就是黄焖鸡，一菜走天下，你值得拥有）青椒土豆鱿鱼花土豆【青椒土豆丝】青椒
