先把米饭准备好，把土豆去皮，切成一块块，青椒切成一块块，鱿鱼可切可不切。
把三种材料放下锅，加油，放水，把盐放下去，煮一会儿，把饭放进去，一直炒，炒到有点颜色，撒上紫菜。
成品～
烤鱿鱼～手撕鱿鱼丝#炒饭控#鱿鱼腊肠炒饭红烧鱿鱼（干鱿鱼）简简单单的一道青椒酿肉，让你品尝出家的温馨感觉！这道青椒酿肉吃吃味道很好，青椒加入肉馅煎出来有点辣味，简简单单的一道青椒酿肉，朋友们不仿试一试！鱿鱼干炒西兰花—大排档风味及处理鱿鱼干的技巧青椒土豆鱿鱼炒饭啤酒鸡（加上土豆子青椒就是大盘鸡，加上土豆子青椒香菇就是黄焖鸡，一菜走天下，你值得拥有）青椒土豆鱿鱼花土豆【青椒土豆丝】青椒
