8.28晚餐不重样1
8.28晚餐不重样1的做法说明
三人食晚餐:
香菇烩豆腐 + 素炒秋葵 + 米饭
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8.28晚餐不重样1的做法与步骤
- 第1步.
豆腐切小块，焯水去腥
- 第2步.
西红柿去皮切丁，香菇切片，香葱、大蒜切碎
- 第3步.
平底锅预热，锅中抹少许油，放入蒜末炒出香味，倒入西红柿丁炒软，倒半杯水烧开，煮成西红柿酱
- 第4步.
放入豆腐及香菇烩几分钟，出锅前加盐调味即可
- 5.
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- 6.
秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘
- 7.
备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香
- 第8步.
淋在装盘的秋葵上
