芹菜炒鱼块

芹菜炒鱼块

芹菜炒鱼块的做法说明

这道菜时候坐月子或者是口味清淡人群

芹菜炒鱼块的食材和调料

芹菜
料酒
淀粉
酱油

芹菜炒鱼块的做法与步骤

  1. 1.

    把鱼冲洗干净,知道没有血水,洗好以后,加入料酒,姜片,蒸鱼酱油,这样可以更好的去除腥味,鱼块腌上20分钟,把鱼渗出的出倒掉,然后放上淀粉,抓匀

  2. 2.

    芹菜,姜片,菜椒切好备用

  3. 3.

    烧锅水,烧开以后把鱼块放进去煮熟,然后捞出,锅里烧油导入芹菜和菜椒,加入耗油,盐,最后把鱼块导入锅里翻炒几下出锅

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