烤蒜香鸡胸肉

烤蒜香鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗净切成二份，加入耗油，橄榄油（没有也可以少许香油代替），蒜末，生抽，蜂蜜，黑胡椒粉

   
2. 第2步.

   搅拌均匀

   
3. 第3步.

   可以用保鲜膜裹起来也可以密封保存，放入冰箱腌制10小时以上入味比较好吃哦

   
4. 第4步.

   放入烤箱烤10分钟，中途记得翻面哦！一道很简单的减脂餐完成啦！好吃还不长肉！