紫米饭团

紫米饭团的做法说明
因为朋友在做泰国商品物流,家里有很多小老板海苔吃不完,所以想到了这个。
儿子说超好吃的。
现在才想起来记录一下,所以都忘记拍照了,做第一个菜谱真是没什么经验呢!
紫米饭团的食材和调料
| 普通大米 | 125g |
| 紫米/黑米/红米(啥彩色的都行,不放也行) | 5g(多放点也行,不超过大米的10%就行) |
| 白醋 | 10ml(不喜欢吃酸就少放点) |
| 木糖醇(白糖/蜂蜜都可以) | 10g(根据自己口味调) |
| 盐 | 2g(看口味,不加也可以的) |
| 蛋(鸡蛋鸭蛋随便) | 2个 |
| 柠檬汁(白醋也行) | 几滴 |
| 肉松(我的是自己做的) | 适量 |
| 生菜叶 | 6片 |
| 泰国小老板海苔(口味随意,我用的芝士味的) | 6片 |
紫米饭团的做法与步骤
- 第1步.
只有一张图 第一步,做米饭 先把大米和紫米混合洗干净用电饭锅普通煮饭步骤煮熟。 趁热把白醋、木糖醇、盐加进去翻拌。 这里可以尝一下味道,根据自己口味调,我试过直接用拌饭酱之类的也可以。 然后就放着摊凉备用就行。 如果头一天做好第二天用的话要密闭保存,不然米饭会风干。 第二步,摊蛋皮 两个蛋打出来,加几滴柠檬汁,打散就行。 我用的玉子烧锅,两个蛋分两次,摊两张蛋皮出来,横向三等分,可以得到六小张蛋皮,放着备用。 第三步,卷卷卷 寿司帘上铺保鲜膜,然后放上海苔,把米饭平铺在海苔上,铺均匀以后翻个面。 就像图上那样,米饭朝下,海苔在上面。 依次把蛋皮、生菜、肉松铺上,就像图片那样。 然后就像做寿司一样卷起来,因为我们不用像寿司一样切,所以结合路边摊的手法,用擀面杖之类把两头怼结实。 打开以后把没包进去的保鲜膜包好,不好看的地方可以再用手造型加工一下。 最后一步,吃饭吧 可以直接吃,想拍照的话要斜着切开会比较好看。 我的图上有个小圆碗,那里面的是我自制的无油低卡胡麻酱,蘸着吃超美味的。 嘿嘿嘿,这个饭团里面外面都可以自己DIY,按自己口味发挥吧!

小贴士
低卡胡麻酱制作方式改天再说吧!一张照片没拍,等我下次再做的时候补上
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