来自范志红《吃对你的家常菜》⭐蚕豆含淀粉,吃了它,主食要减量。
银耳泡软,撕成小朵。蚕豆洗净。
锅内加鸡汤和银耳烧开,放入蚕豆,小火煮8到10分钟,加盐和胡椒粉即可。
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