健康减肥晚餐1

健康减肥晚餐1

王小谈要驶向远方一3一

健康减肥晚餐1的做法说明

产后减脂+老公健身，于是俩人开始健康减肥，keep+高蛋白高纤维食谱

健康减肥晚餐1的食材和调料

西兰花	半个
红椒	一只
鸡胸肉	两块
金针菇(see U tomorrow)	半包
盐，黑胡椒，酱油，玉米油	适量

健康减肥晚餐1的做法与步骤

1.
所有实物切块水煮。西兰花，红椒加盐鸡肉水煮后切块，油煎，加黑胡椒，盐，柠檬汁金针菇加酱油

小贴士

此为两人份。

相关分类

下午茶减肥

猜你喜欢的菜谱

林云志减肥增肌餐16-虾米丝瓜炒虾皮健康减脂早餐午餐晚餐林云志减肥增肌餐19-丝瓜虾仁蒜蓉盅家常菜快手减脂健康早餐午餐晚餐林云志减肥增肌餐20-清蒸鳕鱼高蛋白低热量快手家常菜居家健康运动减脂午餐晚餐林云志减肥增肌餐21-花生香菜凉拌豆腐午餐晚餐健康减脂豆制品快手家常菜林云志减肥增肌餐22-芹菜炒肉片快手家常菜减脂清肠健康蔬菜高纤维午餐晚餐林云志减肥增肌餐24-鸡丝凉拌黑木耳胡萝丝健康减脂午餐晚餐独特酱汁沙拉健康减脂饱腹营养晚餐适合减肥（脂）人群的recipe 减肥健康暖心可爱晚餐健康减肥晚餐1

美食资讯

随便看看其他菜谱

健康减肥晚餐1相关菜谱大全