元气满满炒乌冬

元气满满炒乌冬

元气满满炒乌冬的做法说明

留学生活里很重要的一趴就是做东西给自己吃啦
每天做饭菜也很费时间
中午时间赶的话,最喜欢开火炒一碗香香的乌冬面,快手又美味

元气满满炒乌冬的食材和调料

乌冬面1包
胡萝卜半根
生菜小半棵
丛生口蘑半朵
速冻玉米粒1把
速冻西兰花3朵
速冻四季豆一把
速冻鸡肉丸3颗
老抽1勺
豆瓣酱1勺
2勺
蚝油1勺

元气满满炒乌冬的做法与步骤

  1. 第1步.

    因为在日本,一些新鲜蔬菜很贵,想吃这些的时候我就会买一些速冻的囤在冰箱冷冻层里。

    元气满满炒乌冬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这个是附近超市买的乌冬面,因为是熟成的所以水煮呀炒起来什么的都很方便。没有的话也可以买生的过水,直接用普通的面过水也OK。

    元气满满炒乌冬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    1⃣️食材准备: 胡萝卜切丁,放微波炉微5分钟煮熟 速冻食材微3分钟煮熟 口蘑切开洗净,生菜洗净撕片 2⃣️锅里放油、蚝油、豆瓣酱,搅匀加热。 3⃣️放入口蘑、生菜和胡萝卜炒香

    元气满满炒乌冬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入乌冬面中火翻炒🔥

    元气满满炒乌冬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入一勺老抽,搅动翻炒。

    元气满满炒乌冬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入热好的西兰花、四季豆、玉米和肉丸。

    元气满满炒乌冬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    适当翻炒之后出锅。

    元气满满炒乌冬的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    色泽还挺诱人的。 我开动啦。

    元气满满炒乌冬的做法步骤 第8步

小贴士

1⃣️喜欢吃鸡蛋的客官可以再煎一个蛋铺在上面,会更香哈哈

2⃣️其实炒面就是一个很随心所欲的事情,喜欢什么食材都可以放进去。如果不能保证食材的熟度,可以像我一样先用微波炉或者锅加热到差不多熟

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